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Allenamento EMS

Cos’e?

L’allenamento con EMS abbina esercizi fisici
attivi (con Personal Trainer dedicato) con la tecnologia EMS

L’EMS WiemsPro è un sistema wireless all’avanguardia. Infatti, un elettrostimolatore muscolare innovativo e sicuro invia impulsi elettrici con precisi valori di intensità e frequenza. E grazie ad una speciale tuta, gli elettrodi sono posizionati intorno al corpo per inviare gli impulsi elettrici. Così, si produce una contrazione muscolare intensa e profonda che coinvolge circa 300 muscoli simultaneamente!

Molti studi scientifici ne dimostrano l’efficacia e la sicurezza; come, per esempio quello della prestigiosa Mayo Clinic: Studio Mayo Clinic .

Benefici

L’allenamento con EMS offre diversi benefici:

Sviluppa e tonifica i muscoli;
Riduce il grasso (si bruciano circa 500 Kcal a seduta);
Accelera il metabolismo;
Migliora la postura e riduce il mal di schiena;
Migliora elasticità articolare e flessibilità;
Sviluppa forza e resistenza;

In tempi molto ridotti (in 20 minuti a settimana gli stessi risultati di 2-3 ore di lavoro con pesi).

In modo totalmente personalizzato (Personal Trainer dedicato).

E senza rischi di traumi, sovraccarichi articolari, eccessiva produzione di radicali liberi (aging).

Scopri come funziona l’allenamento ems di Cryo Dynamic.

Puoi farlo anche con un/a amico/a per divertirti di più: scopri l’ems dual

Scopri di più sull’allenamento EMS

Per chi è?

Il Personal Trainer dedicato sceglie gli esercizi più adatti per ogni individuo, lo segue e, tramite un’APP specifica, modula tutti i parametri EMS: gruppi muscolari da attivare, intensità e durata dell’impulso, tempi attivi e passivi.

Grazie a questa versatilità e all’approccio one-to-one, l’EMS è adatto a tutti:

✅Dimagrimento e tonificazione; scopri di più: EMS+KETO la combo vincente

✅Sviluppo massa muscolare

✅Pre-sciistica

✅Aumento della resistenza aerobica

✅Riatletizzazione dopo infortuni

✅Rieducazione alla mobilità

✅Miglioramento posturale

✅Atleti; scopri di più: EMS+CRIO: la combo vincente per lo sportivo

✅Giovani e anziani; scopri di più: EMS e sarcopenia

✅Super-impegnati e … pigroni! 😁Scopri di più: Come allenarsi quando non hai tempo, non hai voglia, non ti piace

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